笑いじわをなくす方法

笑いじわが悪化するとほうれい線に!原因は頬のたるみだった!

笑いじわが気になる

 

 

ほうれい線って笑いじわの一種なの?どう違うの?」と疑問に思ったことはありませんか。

 

 

簡潔にお伝えしますと、笑いじわは「笑った時にだけできるしわ」で、ほうれい線は「笑った時も真顔の時も消えないしわ」です!

 

 

最初は笑った時だけできていた口元のしわも、進行すると「ほうれい線」になり、真顔のときも消えなくなってしまうのです。

 

 

ここでは、ほうれい線の原因と対策についてお伝えしています。

 

 

 

 

頬がたるむとほうれい線ができてくる

 

 

ほうれい線ができると「保湿が足りないんだ」と思い込んで保湿をがんばる人が多いですが、保湿してもしても消えないなら、原因はもっと他の部分にあります。

 

 

「ほうれい線=しわ」というイメージが強いかもしれませんが、じつは、ほうれい線の最大の原因は「頬のたるみ」にあったんです。

 

 

若い頃は頬の筋肉も強いのでフェイスラインがキュッと持ち上がっていますが、年とともに頬の筋肉が衰えることで、フェイスラインがゆるんでほうれい線になるのです。

 

 

なので、ほうれい線をなくすには、シワ対策よりもたるみ対策を取りいれた方が効果的になります。

 

 

 

頬のたるみの原因は?


口元の笑いじわ・ほうれい線の原因

 

頬のたるみができる原因は、

 

・顔の脂肪が多い
・頬の表情筋の衰え
・肌のハリ不足

 

の3つです。

 

 

表情筋が衰えていても、顔に脂肪自体が少ない場合、そもそも「たるむものが無い」ので顔はたるみにくいですし、仮にたるんだとしてもあまり目立ちません。

 

 

一方、頬に脂肪がたっぷりついてる人は 脂肪の重みでだんだん顔がたるんでくるので、ほうれい線ができやすい(目立ちやすい)のです。

 

 

 

 

頬のたるみはどうすれば解消できる?


口元の笑いじわ・ほうれい線をなくす方法

 

顔のお肉をうまく落とすのは意外と難しく、ダイエットをしても顔の脂肪はそのままということも多々ありますよね。。本当、うまくいかない!泣

 

 

それに、顔のお肉がなくなることで一気に老けて見えたり、皮膚が余って余計しわが目立ってしまう危険性もあります。

 

 

なので、頬のたるみは「スキンケア」と「表情筋ケア」で解消するのがおすすめですね。

 

 

そうすればほうれい線が目立たなくなるだけでなく、キュッと引き締まったフェイスラインになるので若くみえます♪

 

 

 

頬のたるみを解消する3つの方法


口元の笑いじわ・ほうれい線を解消する方法

 

肌にハリを出す

まず、スキンケアで肌にハリを出していきましょう。

 

肌にハリがないと笑いじわの跡がつきやすくなり、ほうれい線として定着してしまいます。

 

そうならないためにも、「コラーゲンをふやす成分」が配合された化粧品でお手入れをはじめましょう。

 

ポイントは、「コラーゲン配合」ではなく、「コラーゲンをふやす成分配合」の化粧品をつかうことです!

 

コラーゲンはサイズが大きいので、コラーゲンそのものを肌に塗っても、お肌のコラーゲンとしては機能してくれません。(保湿効果はありますが)

 

なので、「肌のコラーゲンをふやす成分」でスキンケアをして、肌がコラーゲンをたっぷり作り出せるようにサポートするのがベストなんですね。

 

ちょっとややこしいですが、とっても大事なポイントです^^b

 

具体的には、レチノールビタミンC誘導体ナイアシンなどが「肌のコラーゲンをふやす成分」ですので、これらが配合された化粧品でお手入れして、肌のハリを復活させましょう。

 

 

 

表情筋を強化

つぎに、表情筋を強化していきましょう。

 

体と同じように、顔の筋肉も 使われないとどんどん衰えてしまいます。

 

頬~口元にかけての筋肉を鍛えていきましょう。

 

やり方は簡単!500mlのペットボトルに少しだけ水を入れて、唇の力だけで持ち上げるだけです。

 

水の量は5分の1くらいが目安ですが、お好みで調整してください。

 

キツイ!と感じるまで、限界までペットボトルを持ちあげ続けましょう。頬~口元にかけて効いてきますよ!(首を痛めないように要注意)

 

また、普段から口角をニコッとあげているだけでも立派なトレーニングになりますので、意識してやってみてください^^

 

 

表情筋トレーニングについて詳しくは↓こちらに書いています。
表情筋トレーニングで笑いじわ・ほうれい線をなくす方法

 

 

 

最終手段は美容整形

スキンケアをしても、何をしてもシワが消えない…という時は、美容整形するのもアリです。

 

ボトックスは笑いじわに、ヒアルロン酸はほうれい線などの既に定着してしまったシワに効果的です。

 

実際に整形に踏み切るのは勇気が要りますが、「いざという時は、これをすればシワは消せるんだ!」と知っておくだけでも、精神的に違います。

 

もちろん、アレルギーや内出血の可能性、思ったような仕上がりにならないなどのリスクもあるので、覚悟が持てる方にだけおすすめしますが。

 

 

 

まずはセルフケアでがんばってみる?

 

ここでは、笑いじわ・ほうれい線対策におすすめの化粧品をランキングにしてみました!

 

肌にハリを出す成分(コラーゲンをふやす成分)が配合されたものを厳選しましたので、スキンケアの参考にしてみてください。

 

 

透輝の滴(とうきのしずく)

笑いじわ対策にいい化粧品


<こんな人におすすめ!>
・濃厚な美容液が好き
・エイジングケアを本格的にしたい
・肌のハリ・弾力が無くしぼんできた
・無添加の化粧品がいい
・シワだけでなく肌を全体的にふっくらさせたい




<特徴>


・肌のハリ・弾力を求める女性が選ぶ美容液No.1(公式サイトより)



ボトルの中全てが美容成分でできており、超濃厚なエイジングケア美容液



・成長因子(グロースファクター)配合により、内側からふっくらしたハリのある肌に



・とうきのしずくを左手だけに使うと↓こんなに差が…!



・肌に悪い成分(界面活性剤や鉱物油など)は一切使われていない



・もともとエステサロン専売のプロ向け化粧品だった




↓詳細をチェック
ドクターリセラ<透輝の滴>




コーセー 米肌


<こんな人におすすめ>
・乾燥しやすい肌質だ
・肌のキメを整えたい
・毛穴も気になる
・できるだけ安く試したい
・知名度のあるブランドのものがいい




<特徴>
・ライスパワーNo.11がセラミドを産生し、肌のうるおいを強力にキープ



・空気中の水分まで取り込んで ぷるぷるのうるおい肌をつくる(グルコシルトレハロース、乳酸Naによる)




・発売以来たくさんの女性誌に掲載され続けているロングセラー



・石鹸、化粧水、美容液、クリーム、シートマスクの豪華5点セット(通販限定)




↓詳細をチェック
米肌~まいはだ~



↓米肌を使ってみたレビューはこちら
米肌トライアルセット使ってみた|14日間体験レビュー




アヤナス

笑いじわにいい化粧品


<こんな人におすすめ!>
・肌がすぐ乾燥する
・肌が敏感なほうだ
・ストレスの多い毎日を送っている
・肌が疲れている感じがする
・できるだけ安く試したい




<特徴>
・うるおい成分のセラミドをナノ化し、肌への浸透力が約4倍までアップ(下図参照)
笑いじわにいい化粧品


・オリジナル成分(CVアルギネート)の働きにより、肌のハリが最大170%アップ



・スキンケア大学(288名の皮膚科医によるスキンケア情報サイト)にも認められた実力派のクリーム



・アットコスメの口コミランキングで1位を獲得!



・ふんわりといい香りで癒されながらスキンケアができる♪



・10日分のトライアルセット(化粧水、美容液、クリーム、アイクリームのサンプル)



1,480円(税込・送料無料・返金保証つき)でお得に試せる




↓詳細をチェック
アヤナストライアルセット

 

 

笑いじわが悪化するとほうれい線に:まとめ

 

いかがでしたか。

 

ほうれい線をつくらないためにも、まずはスキンケア+表情筋ケアをがんばってみませんか。

 

肌に自信が出ると、メイクもおしゃれもなんだか楽しくなってきます♪

 

 

コツコツお手入れをがんばって、自分の肌を好きになりましょう^^

 

 

 


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